Svētku laikā ir grūti iztikt bez alkoholisko dzērienu lietošanas. Dažreiz rodas situācijas, kad cilvēks pirmais pārāk daudz ”ņem pie sirds” un nemaz nesagaida ballītes vidu. Ko gan darīt? Lūk, mēs tev pastāstīsim!
Jūs varat izmantot pārbaudītas metodes, kas palīdz izvairīties no intoksikācijas. Šīs metodes izmanto bieži specdienesti un citi speciālisti. Tas viss ir pārbaudīts un tik tiešām darbojās.
Noderīgi padomi
Pāris stundas pirms svētku svinību sākšanās iedzer vienu glāzīti kāda stiprā dzēriena. Tas palīdzēs organismam sagatavoties. Tas jūs padarīs izturīgāku pret turpmāku alkoholu lietošanu. Cits veids ir izdzert vienu aktīvo ogli. Tā absorbēs alkoholu un palīdzēs uzsūkties.
Intoksikāciju kavē arī C vitamīns. Pie alkoholiskajiem dzērieniem varat iemest šķēli apelsīna vai citrona. Bet atcerieties, ka jebkura C vitamīnam bagāta pārtika kairina kuņģa gļotādu.
Svētku laikā jums jāievēro daži noteikumi. Piemēram, jūs nevarat sajaukt dažādus dzērienus. Dzeriet vai nu vienu degvīnu, vai šampanieti, vai, teiksim, sarkanvīnu, bet nejauciet tos kopā.
Ja nevēlaties piedzerties, tad ik pa laikam piecelieties no galda un aizejat nedaudz pastaigāt vai kādās citās aktivitātēs iesaistieties. Labākais veids, kā to izdarīt, ir piedalīties dejā.
Tomēr ja istabā ir silts un ārā ir auksts, jūs viegli varat apaukstēties. Tas arī būtu jaātcerās.
Sagaidīsim svētkus atbildīgi!