Lūk, kā citronūdens mainīs tavu dzīvi!

Citroni ir pārpildīti ar uzturvielām, ieskaitot C vitamīnu, B-kompleksa vītamīnus, kalciju, dzelzi, magniju, kāliju un šķiedras. 

Patiesībā citronos ir daudz vairāk kālija nekā ābolos vai vīnogās! Tā kā citrons var būt pārāk spēcīgs tavai zobu emaljai, tad to ir nepieciešams atšķaidīt ar ūdeni jebkādā temperatūrā, tomēr ieteicams ir remdens ūdens.

Dzer citronūdeni uzreiz pēc pamošanās un nogaidi 15-30 minūtes, līdz ieturi brokastis. Šāda pieeja palīdzēs saņemt visas veselīgās citronu īpašības.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā


 

Līdzīgi raksti

  • loading...
  • Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    Pilnvērtīgai lapas darbībai tiek izmantotas sīkdatnes (cookies), kas glabājas uz tavas ierīces. Vairāk par sīkdatnēm

    Kas ir sīkdatnes? Sīkdatne ir neliels teksta fails, ko tīmekļa vietne saglabā jūsu datorā vai mobilajā ierīcē, kad jūs atverat vietni. Tā vietnei palīdz atcerēties jūsu pieteikumvārdu un/vai iestatījumus (piemēram, valodu, fontu izmēru u.c. attēlošanas iestatījumus), ar kādiem esat izvēlējies vietni skatīt, lai katru reizi jums tie nebūtu jānorāda no jauna.

    Close