Kādēļ jāēd medus pirms miega – organismā notiek brīnumainas pārvērtības

Medus – saldais, šķidrais zelts, dabīgais veselības eliksīrs. Kādreiz mēģinājāt to ēst pirms ejat gulēt? Kamēr mūsdienās dažādās publikācijās tiek norādīts, ka nav veselīgi ēst saldu uz nakti, senajos ķīniešu un indiešu rakstos par veselību, dziednieki uzstāj, ka jāēd karote medus pirms miega. Izrādās, ka saistībā ar dažādiem produktiem un piedevām medus dažādi ietekmē organismu. Šajā rakstā ir seši būtiski iemesli, lai pirms doties gulēt ieskatītos medus podā.  Medus labums pirms miega Palīdz cieši iemigt….

Lasīt vairāk

Vakarā: piens un garšvielas! Labāku līdzekli pret depresiju un nogurumu neesmu satikusi! Lieliski! Depresija atkāpjas nemanot!

Piens ar kardamonu stimulē smadzeņu darbību un mazina depresiju un nogurumu. Ja tu gatavo to ar safrānu – šis dzēriens stabilizē nervu sistēmu, elpceļus un asinsvadus, un regulāra “Safrāna piena” dzeršana novērš tūsku zem acīm un paildzina jaunību.

Lasīt vairāk