Pusdienas vienā katlā – puse sastāvdaļu noteikti ir mājās un jāmazgā tikai viens katliņš

Ēdiens ir gaužām vienkārši pagatavojams, visas sastāvdaļas jāieliek katliņā, jāpārlej ar ūdeni un jāliek vārīties.

Lai pagatavotu šo ēdienu 6 personām tev būs nepieciešams:

  • 1 vistas krūtiņa
  • 400-500 grami “Spageti” pilngraudu makaronu
  • 4 vidēja lieluma burkāni
  • 1 sarkanā paprika
  • sīpolloki
  • 4 ķiploku daiviņas
  • 4 ēdamkarotes sojas mērces
  • 1 ēdamkarote drupinātu ķiploku
  • 1 tējkarote kartupeļu cietes
  • 1 ēdamkarote cukura
  • 3 glāzes ūdens
  • 2 ēdamkarotes olīveļļas

Pagatavošana:

1. Sagriež vistas fileju nelielos gabaliņos, ieliek gaļu katlā un pārlej ar ūdeni, tad liek vārīties. Kad gaļa gandrīz gatava, sasmalcinātā veidā pievieno visas pārējās sastāvdaļas – makaronus pārdala uz pusēm.

2. Samazina karsēšanu, uzliek katlam virsū vāku un sautē visu vēl 15 minūtes, ik pa brīdim apmaisot. Sautē līdz gandrīz viss šķidrums ir iztvaikojis un gaļa ir gatava.

3. Noņem vāku un pirms ēdiena pasniegšanas ļauj tam 5 minūtes ievilkties

Avots: thewholesomedish.com

 

Iesaki šo rakstu citiem!

Pievienot komentāru